寝ながら起きている

9時起床。寝ているあいだは頭がグルグルと働いている感じがして眠りが浅いのかななどと寝ながら思う瞬間すらあるのだが、起きてみるとぐっすり眠れた感がある。メラトニンのせいだろうか。不思議な感じ。 漢方を服用しながらタバコを一服して、家を出る。ガールフレンドがradiko.jpで得意げにラジオを聴いていて、かわいい。

出社後、いろいろと雑務をこなす。昼、近所に届け物をしてから昼食。豚肉野菜炒め定食、750円なり。

午後はひたすらデスク仕事。夕方から会議。19時過ぎに終了し、メラトニンを服用する。今日は指定時間通りに薬を飲めた。

夕食は、ひさびさに高校時代の友人と。新宿で鳥料理。最近ニューカレドニアに行ってきたとのことで、なんとかいうエッセンシャルオイルをお土産にくれた。場所を変えて二次会。ガールフレンドが都中から合流し、ついつい飲みすぎる。タクシーで帰宅。