2010/04/30
2010/04/29
1年2ヵ月にわたるプログラムの終わり
8時起床。朝日を浴びながらタバコを一服。
友人からもらったうつ病の相談メールに、長い返事を書く。基本的には自分がどうやってうつ病を克服したか、という話。ちなみに俺は、昨日、1年2ヵ月にわたる治療プログラムのすべてが終了したばかりであった。メールを書くにあたって昨年のブログを読み返したのだが、やっぱり日記を毎日つけるのは重要な営為だなと実感。読み返すと、完全に抜けていた記憶がしっかりと蘇る。書いていない日々はただ単にフローしていくだけだ。
お豆腐と長ねぎのお味噌汁をいただいて、洗濯物を干して、仕事に出かけるガールフレンドを見送る。その後、インターネットをしたり、音楽を聴いたり、『虹色のトロツキー』を読んだり、昼寝をしたり、と無為に過ごす。あまりに暇なので、ここぞとばかり、書きためていた日記をアップすることにする。クンビア、続いてアル・グリーンを聴きながらホイホイとアップ。
ガールフレンドが帰宅して、2人でスーパーで買物。帰途、焼鳥屋に寄って焼鳥とビールをつまみながら帰宅。幸せなひととき。
夕食の支度。玄米、大根のお味噌汁、いわしの丸干、麻婆豆腐という、なんだかよくわからない食事。ビール3本。
夜、仕事関係で要領を得ないメールや電話が入ってきて、気分が滅入る。こういったことはなるべく避けたい。
食後、ベッドでゴロゴロしながら『虹色のトロツキー』を4巻まで読む。
友人からもらったうつ病の相談メールに、長い返事を書く。基本的には自分がどうやってうつ病を克服したか、という話。ちなみに俺は、昨日、1年2ヵ月にわたる治療プログラムのすべてが終了したばかりであった。メールを書くにあたって昨年のブログを読み返したのだが、やっぱり日記を毎日つけるのは重要な営為だなと実感。読み返すと、完全に抜けていた記憶がしっかりと蘇る。書いていない日々はただ単にフローしていくだけだ。
お豆腐と長ねぎのお味噌汁をいただいて、洗濯物を干して、仕事に出かけるガールフレンドを見送る。その後、インターネットをしたり、音楽を聴いたり、『虹色のトロツキー』を読んだり、昼寝をしたり、と無為に過ごす。あまりに暇なので、ここぞとばかり、書きためていた日記をアップすることにする。クンビア、続いてアル・グリーンを聴きながらホイホイとアップ。
ガールフレンドが帰宅して、2人でスーパーで買物。帰途、焼鳥屋に寄って焼鳥とビールをつまみながら帰宅。幸せなひととき。
夕食の支度。玄米、大根のお味噌汁、いわしの丸干、麻婆豆腐という、なんだかよくわからない食事。ビール3本。
夜、仕事関係で要領を得ないメールや電話が入ってきて、気分が滅入る。こういったことはなるべく避けたい。
食後、ベッドでゴロゴロしながら『虹色のトロツキー』を4巻まで読む。
2010/04/01
社会人として
10時起床。ずいぶん寝てしまった。ゆるゆる起きて、お風呂に入ってから出勤。
なんだか一日中眠い。昨晩のスパイスがキマったか? とにかく淡々と仕事をこなす。昼食はラーメン+チャーハン定食850円。夕方、あまりに眠いので何かの病気かもしれないと思い早退も頭をよぎったが、社会人としてそれはあんまりだろうと思いなおして定時までねばった。おかげでいろいろな仕事の目処がついた。
帰宅後、同じくねむくて仕方なかったというガールフレンドと45分ほど眠る。起床ののち、20時50分にメラトニンを服用する(このあたり、何のために何をしているのだかわからない・苦笑)。夕食はうどん。ブラックマヨネーズのテレビをYouTubeで見ながら。
食後、宇治・中村藤吉本店で購入したお茶を飲む。おいしいね、これ。ヤフオクでビカクシダなどをチェックしているうちに、またもや眠気に限界が。しかもおなかも壊してしまった。原因は、やはりカレーだろうか。1時に就寝。
なんだか一日中眠い。昨晩のスパイスがキマったか? とにかく淡々と仕事をこなす。昼食はラーメン+チャーハン定食850円。夕方、あまりに眠いので何かの病気かもしれないと思い早退も頭をよぎったが、社会人としてそれはあんまりだろうと思いなおして定時までねばった。おかげでいろいろな仕事の目処がついた。
帰宅後、同じくねむくて仕方なかったというガールフレンドと45分ほど眠る。起床ののち、20時50分にメラトニンを服用する(このあたり、何のために何をしているのだかわからない・苦笑)。夕食はうどん。ブラックマヨネーズのテレビをYouTubeで見ながら。
食後、宇治・中村藤吉本店で購入したお茶を飲む。おいしいね、これ。ヤフオクでビカクシダなどをチェックしているうちに、またもや眠気に限界が。しかもおなかも壊してしまった。原因は、やはりカレーだろうか。1時に就寝。
2010/03/31
大仕事の準備
9時20分起床……いかん、起きた瞬間に遅刻とわかる時刻なので急遽外回りということにし、会社に電話。甘酒を2杯飲んで、ひさびさにガールフレンドと一緒に家を出る。出社後、発送の手配、校正など。Kさんから、企画を引き下げたいとの連絡が来る。齢57にして大仕事の準備を始めたいとのこと。それはそれとしてうちでやっていただくとして、ああだこうだとりなして、今のプロジェクトも引き止める。昼食はフレッシュネスバーガーにててりやきバーガー、ポテト、コーヒー。800円なり。帰社後、嵐のように仕事を続ける。夜は友人たちと手作りカレーを食す。ガールフレンドも途中から合流し、近所にお花見に出かけ、飲み屋で1時過ぎまでおしゃべり。メラトニンは飲み忘れた。
2010/03/30
マスタードと酒粕のディップ
8時半起床。日本茶を飲み、タバコを一服。ベランダにある水草用の水槽に氷がはっている。そろそろ春なのではなかったか? こんなに寒いとは。
ガールフレンドがさつま芋を蒸し器にかけている。米粉のパンのトーストにオリーブオイルと香草塩の朝食。
気合いを入れて仕事。昨日の分までちゃっちゃと片付ける。昼食は担々麺、食後にコーヒー。その後も淡々と仕事をこなす。限界がきたので21時に強制終了して帰宅。
夕食は、ガールフレンドが作ってくれていた。パン、タマネギとしめじのお味噌汁、せいろの蒸野菜+マスタードと酒粕のディップ。これが信じられないほどおいしい。白ワインを2杯。 食後、ガールフレンドの仕事の話などしてゆるゆると過ごす。
急激に眠くなったので、23時頃に就寝。
ガールフレンドがさつま芋を蒸し器にかけている。米粉のパンのトーストにオリーブオイルと香草塩の朝食。
気合いを入れて仕事。昨日の分までちゃっちゃと片付ける。昼食は担々麺、食後にコーヒー。その後も淡々と仕事をこなす。限界がきたので21時に強制終了して帰宅。
夕食は、ガールフレンドが作ってくれていた。パン、タマネギとしめじのお味噌汁、せいろの蒸野菜+マスタードと酒粕のディップ。これが信じられないほどおいしい。白ワインを2杯。 食後、ガールフレンドの仕事の話などしてゆるゆると過ごす。
急激に眠くなったので、23時頃に就寝。
2010/03/29
しぼんだ風船、あるいはアリジゴク
7時45分起床。早寝早起き。洗濯機を回して、乾燥機にかけるあいだに日本茶を飲み、お味噌汁を食す。
出社後、書類作りなど。12時に会社を出て恵比寿へ。山長にてうどん。やっぱりうどんは讃岐より大阪のほうがうまいいね。食後、雨が降ってきたので、ルノアールで時間を潰す。虚しさというか不安感がひさびさに高まったので、念のため持ち歩いていた安定剤を半錠だけ服用。恵比寿にて打ち合わせ。終了後、調子が悪いままなので会社に電話をして、直帰にさせてもらう。病気明けから大きな仕事を2本済ませてから、風船がしぼんだかのように、あるいはアリジゴクに落ちたかのように気合いが入らなくなっている。困った。寒いからかな。
帰宅後、『バガボンド』29巻を読んでから1時間半ほど眠っていると、ガールフレンドが関西から帰ってきた。おみやげの明石のタコを食べながら、二人で旅行の写真を眺める。幸せ。
突発的に「京都に移住しようか」という話になり、インターネットで物件探しなどする。その後、彼女の仕事の手伝いをして、1時半に就寝。
出社後、書類作りなど。12時に会社を出て恵比寿へ。山長にてうどん。やっぱりうどんは讃岐より大阪のほうがうまいいね。食後、雨が降ってきたので、ルノアールで時間を潰す。虚しさというか不安感がひさびさに高まったので、念のため持ち歩いていた安定剤を半錠だけ服用。恵比寿にて打ち合わせ。終了後、調子が悪いままなので会社に電話をして、直帰にさせてもらう。病気明けから大きな仕事を2本済ませてから、風船がしぼんだかのように、あるいはアリジゴクに落ちたかのように気合いが入らなくなっている。困った。寒いからかな。
帰宅後、『バガボンド』29巻を読んでから1時間半ほど眠っていると、ガールフレンドが関西から帰ってきた。おみやげの明石のタコを食べながら、二人で旅行の写真を眺める。幸せ。
突発的に「京都に移住しようか」という話になり、インターネットで物件探しなどする。その後、彼女の仕事の手伝いをして、1時半に就寝。
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